2015-11-10から1日間の記事一覧
たまにスクワットをして関節に異変を感じたら、無理はからだに悪いので、また14日後とかにやるようにしています。なにかしらの体操は日常的にやるのは基本です。しかしながらたまに休んでしまいます。ダイエットフェイスブックを見るのがこの頃の日課です。…
たまにスクワットをして関節に異変を感じたら、無理はからだに悪いので、また14日後とかにやるようにしています。なにかしらの体操は日常的にやるのは基本です。しかしながらたまに休んでしまいます。ダイエットフェイスブックを見るのがこの頃の日課です。…