2016-08-02から1日間の記事一覧
ともだちの話によるとトレーニングはなるべく空腹時がお勧めです。 胃に食べものがないとからだに蓄積したしぼうを燃焼していきます。 しかし、ゴールと現実は違いますので時折くじけてしまいます。 手軽には予定通りにいかないのも減量です。 結局エクササ…
ともだちの話によるとトレーニングはなるべく空腹時がお勧めです。 胃に食べものがないとからだに蓄積したしぼうを燃焼していきます。 しかし、ゴールと現実は違いますので時折くじけてしまいます。 手軽には予定通りにいかないのも減量です。 結局エクササ…