きっと明日は晴れ

雨ばかり降ってる日は続きません

2017-02-22から1日間の記事一覧

肥満解消のゴールに向かって

バランスボールはおすすめです。 無意識のうちにカラダがバランスを維持するために、普段使わない箇所の筋肉を自然に使うことができ、ピッタリなのです。 太ももはセルライトと言う老廃物が付きやすいヒップですし、体脂肪が付きやすいお腹でもありますから…