2015-12-01から1日間の記事一覧
うす着に脂目立つ腹周りはかなり恥ずかしいですから、夏に向けてシェイプアップ中です。相棒は現在、早起きしてラジオ体操をします。朝はぜい肉が燃焼されやすいからです。早起きの長所です。運動が苦手なかたは、サウナ風呂か岩盤浴も減量の促進になります…
うす着に脂目立つ腹周りはかなり恥ずかしいですから、夏に向けてシェイプアップ中です。相棒は現在、早起きしてラジオ体操をします。朝はぜい肉が燃焼されやすいからです。早起きの長所です。運動が苦手なかたは、サウナ風呂か岩盤浴も減量の促進になります…